私の夕飯の主食。
アボカド＋納豆。
微々たる量だけど、いちお糖質制限してるので、タレは付けません^^;
これ食べて２週間・・・
肝心な体重は変わってないけど(^_^;)
他で変化したところがあった！！
なんと乾燥肌が治ったーΣ(ﾟ∀ﾟﾉ)ﾉ
粉ふくぐらい超乾燥肌で、いろんな化粧品試したけど改善されず・・・
皮膚科に行ったこともあったけど、どこの皮膚科行っても「保湿してください」と。
それでダメだから行ってるのに・・・と思ったこともあったけど（笑）
調べてみると、アボカド、本当に乾燥肌にいいみたい！！
体の内面から乾燥に効く成分を補えるらしい！
いやー、思いがけないところで良い食材に出会ったわ～(^o^)v
これで体重も落ちれば言うことなしなのにー(*^^*)
冷凍アボカドなんてあるんだ！
これなら食べ頃とか気にしないでいつでも食べれるね♪
