メチャ簡単!ローストビーフを作ろう☆ 2017年10月11日 ちょー簡単なローストビーフの作り方☆ ①牛ももにニンニクと塩コショウを刷り込んで少し置く。 ②熱したフライパンにオリーブオイルをひき、お肉を全面2分ずつ焼く。(中火) ③ぽん酢100ccとお水50ccを加え、弱火で1分間温める。 ④熱いまま、汁ごと袋にいれ、バスタオルにくるんでしばらく置く。 完成~☆