糖質制限！アボカドと納豆でダイエットのつもりが、乾燥肌に抜群だった！！

私の夕飯の主食。

アボカド＋納豆。

微々たる量だけど、いちお糖質制限してるので、タレは付けません^^;

これ食べて２週間・・・
肝心な体重は変わってないけど(^_^;)
他で変化したところがあった！！

なんと乾燥肌が治ったーΣ(ﾟ∀ﾟﾉ)ﾉ
粉ふくぐらい超乾燥肌で、いろんな化粧品試したけど改善されず・・・

皮膚科に行ったこともあったけど、どこの皮膚科行っても「保湿してください」と。
それでダメだから行ってるのに・・・と思ったこともあったけど（笑）

調べてみると、アボカド、本当に乾燥肌にいいみたい！！
体の内面から乾燥に効く成分を補えるらしい！

いやー、思いがけないところで良い食材に出会ったわ～(^o^)v

これで体重も落ちれば言うことなしなのにー(*^^*)

冷凍アボカドなんてあるんだ！
これなら食べ頃とか気にしないでいつでも食べれるね♪